알토란 옥수수 찌는법 삶는법 단두부 만드는 법 레시피 정리
'알토란' 최인선, 옥수수 맛있게 삶는 법…"옥수수 껍질을 깔아라"
옥수수 효능은 칼로리가 낮아서 다이어트에 좋고 내장지방 제거와 장운동을 원활하게 해주고 이뇨 작용과 부종 제거에 좋고 비타민 B,E가 함유되어서 노화방지, 피부저항력 증가, 심혈관 질환 및 암 예방, 면역력 증가, 여름철 무기력증을 이기는데 도움이 된다.
처형의사타구니
알토란 옥수수 찌는법 삶는법 단두부 만드는 법 레시피 정리
'알토란' 최인선, 옥수수 맛있게 삶는 법…"옥수수 껍질을 깔아라"
옥수수 효능은 칼로리가 낮아서 다이어트에 좋고 내장지방 제거와 장운동을 원활하게 해주고 이뇨 작용과 부종 제거에 좋고 비타민 B,E가 함유되어서 노화방지, 피부저항력 증가, 심혈관 질환 및 암 예방, 면역력 증가, 여름철 무기력증을 이기는데 도움이 된다.
처형의사타구니